(495) 766-86-01603-971-803
Мы работаем по выходным - тел. 8-926-197-21-13
 

Как на даче провести отопление


Отопление дачи варианты - что учитывается при выборе?

Если хозяевами планируется использовать дачу и в зимний период, то им придется продумать, как она будет отапливаться. Чтобы разумно выбрать отопление дачи варианты которого можно подсмотреть в интернете, нужно рассмотреть некоторые из них, и определить, какой в максимальной степени подходит для конкретного дома.

Отопление дачи вариантыОтопление дачи варианты

Если раньше было всего два варианта, доступных для использования в загородных условиях — это дровяная печка или электрообогреватели, при условии, что к даче подведено электричество, то сегодня выбор способов обогреть дачный домик намного шире.

Кроме этого, каждый владелец дачного домика, обладающий мало-мальской фантазией и определенными знаниями, самостоятельно может придумать, как экономно и эффективно отопить жилье с помощью одного или нескольких способов, скомбинировав их между собой. Возможно, рассмотрение нижеприведенных отопительных систем поможет кому-то сделать выбор из готовых решений или даже сконструировать свой инновационный вариант.

Критерии выбора отопления

Для начала нужно определиться, какие функции должны выполнять приборы отопления, так как иногда просто обычным обогревом комнат в дачных условиях не обойтись.

  • Главным критерием, естественно, должно быть эффективное отопление дома, поддержание комфортной температуры в помещениях в любую погоду.
  • Для комфорта проживания желательно продумать отопление бани (если она есть) или нагрев воды для душевой кабины.
  • Приготовление пищи и кипячение воды для пищевых надобностей – заваривания кофе, чая и т.п.
  • Просушка промокших вещей и обуви, что особо важно в ненастную осеннюю или зимнюю погоду.
  • Сушка овощей и фруктов на зиму.

Выделив те функции, которые хотелось бы иметь в комплексе с отоплением, можно переходить к рассмотрению различных его вариантов.

Отопительная система, работающая от котла

Отопительную систему, которая использует нагреваемы в котле теплоноситель, предаваемый на радиаторы для теплообмена, целесообразно монтировать на даче в том случае, если она используется для жилья круглый год. При этом нужно помнить, что очень часто придется пройти все инстанции для получения разрешения, составления и утверждения плана установки системы, поэтому сразу же нужно прикинуть стоимость не только покупки всего необходимого оборудования для монтажа, но и оформления документации.

С точки зрения удобства, лучший вариант - отопления с использованием котлаС точки зрения удобства, лучший вариант — отопления с использованием котла
Выбор котла отопления

Выбор отопительного прибора зависит от нескольких факторов:

  • Наличие необходимого источника топлива или энергоносителя на участке. Например, если к даче подведено газоснабжение, то самым оптимальным будет выбрать агрегат, работающий на газе. Кроме этого, производятся котлы, которые могут работать от электричества или же на твердом или жидком топливе, а также отопительные приборы смешанного типа, в которых при необходимости энергоноситель может быть заменен один на другой.
  • Площадь отапливаемых помещений, то есть необходимо определиться с требуемой мощностью агрегата. Для этого рассчитывают количество тепловой энергии, необходимое на отопление 10 м² дома. Такой параметр, безусловно, во многом зависеть от того, насколько утеплено строение, которое планируется отапливать, и при качественной термоизоляции можно отталкиваться от пропорции 1 кВт энергии на 10 м², при средней высоте потолков – до 3 м.

Если же дачный дом имеет тонкие стены без термоизоляции, то тепло не будет задерживаться в доме на длительное время ни при каком виде отопления и ни при какой мощности котла. Средства, потраченные на приобретение и монтаж всех элементов системы, а также на энергоносители будут попросту выброшены на ветер.

  • Наличие места для установки оборудования, так как некоторые котлы обязательно требуют по своим техническим характеристикам отдельного помещения или же надежной основы.

В специализированных магазинах можно найти в продаже не только напольные отопительные котлы, но и настенные, которые имеют небольшие размеры.

Как правило, компактные настенные варианты не обладают чрезмерно большой мощностью, но если дачный домик небольшой и хорошо утепленный, то возможно подобрать и такой котел с подходящими параметрами.

Котел, размещенный на стенеКотел, размещенный на стене

Напольные котлы имеют массивные формы и достаточно большой вес. Для них необходимо подготавливать специальную прочную площадку или даже делать пристройку к дому, в которой и будет расположена котельная.

Более мощные агрегаты обычно имеют напольное исполнениеБолее мощные агрегаты обычно имеют напольное исполнение
  • Для любого котла (кроме электрического) необходим дымоход. Его конкретное строение и параметры будут зависеть от того, на каком топливе работать агрегат и какова его мощность.
  • От типа и мощности отопительной установки во многом будет зависеть и ее цена.

Стоит более подробно рассмотреть положительные и отрицательные стороны агрегатов, работающих от разных энергоносителей. Вначале – об очевидных достоинствах:

  • Котел, работающий на природном газе, достаточно экономен, обладает высокой мощностью и надежен в эксплуатации.
  • Твердотопливные котлы не нуждаются в дополнительном подключении к газовой магистрали или к системе энергоснабжения (если не оснащены электронной автоматикой). Твердое топливо во многих регионах страны намного доступнее по цене, по сравнению с электричеством и газом. Кроме того, что в таких котлах зачастую можно использовать различные виды топлива — уголь, дрова, торфяные брикеты, пеллеты.
  • Электрические котлы имеют сравнительно небольшую стоимость, компактны в размерах, а также просты в монтаже, не требуют особого вмешательства во время эксплуатации. (подробнее об особенностях электрокотлов – в отельной публикации портала).

Теперь «пройдёмся» по недостаткам различных агрегатов:

  • К явным «минусам» установки газовой системы отопления относится дорогостоящая и требующая многочисленных согласований процедура составления плана и непосредственно подведение газоснабжения. Кроме того, еще далеко не в каждый дачный поселок подведена газовая магистраль.
  • Котел, работающий на дизельном топливе, требует большого его объема. И хотя ДТ имеет сравнительно доступную цену, проблему может создать отсутствие емкости для хранения хотя бы минимального запаса. Кроме этого, само по себе топливо имеет специфический запах, который усиливается при его горении. Еще одним большим недостатком таких агрегатов можно назвать сильный шум во время эксплуатации, поэтому без дополнительного отдельного помещения для жидкотопливного котла не обойтись.

Современный дизельный котел не может работать без потребления электроэнергии (хотя и минимального), а значит, если с этим частые перебои, то нужно продумывать резервное бесперебойное питание.

  • Твердотопливный котел нуждается в достаточно частой загрузке, а для запасов топлива необходимо соответствующее место и условия.
  • Электрический котел (за исключением индукционных) не отличается большой долговечностью, и, естественно, полностью зависит от наличия электричества. К сожалению, в дачных поселках полное отключение электроэнергии или скачки с большой амплитудой напряжения – вовсе не редкость. Поэтому на этот случай, нужно обязательно иметь альтернативный, не электрический вариант отопления, что неминуемо повлечет за собой дополнительные затраты.

Для удобства восприятия предлагается таблица, в которую сведены некоторые отличительные особенности различных типов обогревательных установок:

ХарактеристикиСпособ отопления помещений
Газовый котелКотел на жидком топливеЭлектрический котел Геотермальный тепловой насос
Стоимость оборудования (цена)средняясредняянизкаявысокая
Площадь котельной под установку оборудования в кв. м6636
Источник энергииПриродный газДизельное топливоЭлектрический токЭлектрический ток и тепло земли, воды, воздуха
Расходы на энергоносители средниебольшиеочень большиеТепло земли неограниченно и бесплатно, расходы электроэнергии для работы оборудования -минимальные
Срок эксплуатации15-20 лет15-20 лет5-8 летДо 50 лет
Пожароопасность котла при его эксплуатацииопасен (постоянный огонь)опасен (постоянный огонь)опасен в части вероятности замыкания проводкибезопасен
Взрывоопасностьопасенопасенбезопасенбезопасен
Уровень экологической опасности при эксплуатациивреден, выделяет СО и NOxвреден, выделяет СО и NOxбезвреденбезвреден
Вентиляциянеобходиманеобходимане нужнане нужна
Обслуживание регулярный осмотррегулярный осмотросмотр при необходимостиосмотр при необходимости
Надежностьвысокаявысокаявысокаяочень высокая
Автономность при отсутствии обеспечения энергоносителямитребуется резервный источник питаниятребуется резервный источник питанияне работаетработает при наличии резервного электрогенератора в 6 кВт
Возможность охлаждения помещенияне обеспечиваетне обеспечиваетне обеспечиваетобеспечивает
Комбинированный котел

Отдельно стоит сказать несколько слов о комбинированном типе котла, который может при необходимости переходить с одного топлива на другое.

Повышенной универсальностью обладают комбинированные котлыПовышенной универсальностью обладают комбинированные котлы

Варианты здесь могут быть разными: «дрова — газ», «дрова – электричество», «жидкое топливо – электричество» и другие. Это бывает очень удобно – если, к примеру, отключится электроэнергия, то котел можно продолжить топить, скажем, дровами или торфяными брикетами, или перейти на ДТ. Иногда комбинированные котлы имеют специальные сменные или встроенные горелки, оснащаются варочной панелью, которая бывает просто незаменима в дачных условиях. Поэтому часто именно комбинированный котел становится оптимальным вариантом для дачного дома, при условии, если для него правильно подготовлено место.

В любой из современных комбинированных котлов встроена автоматическая система, которая контролирует исправность агрегата, подачу топлива и управляет его работой. Например, если котел отапливался твердым топливом, и оно прогорело, а температура в контуре отопления опустилась ниже установленной, подключается электроподогрев.

Горячее водоснабжение

На даче без горячей воды тоже не обойтись – если живешь там постоянно, то для ежедневных гигиенических нужд она просто необходима. Конечно, в летний период можно воспользоваться летним душем, где вода вполне нагревается от солнечного тепла, но в зимний период этот вариант не подойдет. Если не хочется по старинке греть воду на варочной плите, то лучше всего при монтаже отопления устанавливать двухконтурный котел, который обеспечит не только обогрев помещений, но и снабдит горячей водой для самых разных нужд.

Двухконтурный котел обеспечит и теплом, и горячей водойДвухконтурный котел обеспечит и теплом, и горячей водой

Можно воспользоваться и другим вариантом — это одноконтурный котел с присоединенным к нему бойлером косвенного нагрева. В этом случае в систему встраивается насос, так как силы естественной циркуляции теплоносителя будет недостаточно. Этот вариант требует достаточно много места для установки всех необходимых элементов, поэтому необходимо будет выделить для этой цели помещение или сделать небольшую пристройку.

Котел в связке с бойлером косвенного нагреваКотел в связке с бойлером косвенного нагрева

В любом случае, если решено сделать отопление от котла, нужно тщательно продумать все нюансы, а при его покупке внимательно изучить характеристики и уточнить непонятную информацию у продавца-консультанта.

Цены на модельный ряд отопительных котлов

Отопительные котлы

Видео: рекомендации по использованию котлов на даче

Геотермальный тепловой насос

В представленной выше сравнительной таблице крайний правый столбец занимают характеристики теплового насоса. О нем в настоящее время очень много говорят, как об альтернативном источнике тепловой энергии. Так как этот способ отопления не настолько популярен и известен, как отопление от котла, стоит и ему посвятить несколько строк.

Внешние блоки геотермальной установкиВнешние блоки геотермальной установки

Геотермальный тепловой насос является системой создания микроклимата в доме, которая функционирует от тепла земли.

По своей сути – это своеобразный кондиционер с двумя контурами – испарителем и конденсатором. В зимний период он работает, как источник тепла, а в летний вырабатывает прохладу. Процесс происходит за счет разницы температуры грунта на разных глубинах, а для повышения эффективности или снижения расходов системы охлаждения и отопления, геотермальный насос может использоваться в комплексе с обогревом дома от солнечной энергии.

Работа геотермальных тепловых насосов основана на тепловой инерции, так как температура земли на глубине ниже 6 м – приблизительно такая же, как среднегодовой уровень температура воздуха в регионе, и она практически не меняется вне зависимости от сезона.

Кроме этого, существуют аналогичные системы, способные использовать тепловую энергию воздуха или воды.

  • «Земля-вода» — самый распространенный тип теплового насоса, который извлекает тепло из грунта с помощью циркулирующего по трубам, зарытым в землю, теплоносителя, а затем после преобразования передает его в отопительные приборы.
Использование тепловой энергии землиИспользование тепловой энергии земли
  • «Вода-вода» — этот тип насоса получает тепло из воды, и в этом случае первичный теплообменник погружают в естественный водоем, или же для зонда бурится глубокая скважина, достигающая грунтовых вод.
В качестве источника тепла может использоваться водоем или подземный водоносный горизонтВ качестве источника тепла может использоваться водоем или подземный водоносный горизонт
  • «Воздух-воздух» — тепловой насос, работающий по этому принципу, получает энергию из воздуха. Этот вариант не требует земляных работ, бурения скважин или наличия расположенного рядом водоема. Энергия получается с помощью зонда-блока, который использует температурную амплитуду окружающего воздуха. Все основные элементы подобной системы располагают внутри здания, что исключает риск их повреждения.
Научились применять и тепловую энергию воздухаНаучились применять и тепловую энергию воздуха
Цены на тепловые насосы

Тепловые насосы

Экономичность геотермальной системы отопления

Система отопления дома с помощью теплового насоса оправдает затраты на ее установку лишь через несколько десятилетий. Она не может работать сама по себе, и для обеспечения ее функционирования потребуется электрическая энергия. Так, для добычи 10 кВт тепловой энергии, тепловому насосу будет необходимо израсходовать 2,5 ÷ 3 кВт электроэнергии, то есть чистый выигрыш получится в районе 7 ÷7,5 кВт, что, в принципе, не так уж и мало. Однако, если взглянуть на этот вопрос с точки зрения оплаты, то она получается ненамного дешевле, чем при эксплуатации обычного электрического котла, а вот материальные затраты на установку этих приборов – просто несравнимы. Кроме того, чтобы произвести монтаж системы с тепловым насосом, нужно проделать колоссальную работу, а электрический котел подключается быстро и легко.

Если в поселке, где расположен загородный дом, случаются частые отключения электроэнергии, для эксплуатации системы геотермального отопления необходимо предусмотреть резервный источник питания – генератор, работающий на другом типе топлива, мощностью порядка 6 кВт. Приобретение и стационарная установка такого силового агрегата тоже приведет к немалым затратам.

Чтобы подвести итог, можно сказать, что этот способ отапливать дом, без сомнения, экологически чистый, и у него очень большое будущее. Но его нынешняя экономность должна быть все же подвергнута сомнению. Поэтому, прежде чем браться за подобное дело, стоит произвести тщательные расчеты и трезво оценить рентабельность такой затеи.

Инфракрасный обогрев дачи

Этот вид отопления помещений основан на применении специальных инфракрасных излучателей или инфракрасной пленки в качестве генератора тепла. Подобный способ обогрева дома может быть использован как в качестве основного, так и в роли вспомогательного, в комплексе с другими видами отопления.

Принцип действия инфракрасной системы отопленияПринцип действия инфракрасной системы отопления

Принцип работы инфракрасного отопления заключается в том, что обогреватель передает лучевую тепловую энергию в инфракрасном диапазоне (по аналогии с тепловой энергией Солнца) всем окружающим элементам интерьера, а также полу и стенам, а они, в свою очередь, нагреваясь, ведут обширный по площади теплообмен с воздухом.

Нужно сразу же отметить, что такой вид отопления дачного дома будет эффективен только в том случае, когда все элементы строения — потолок, стены, пол, окна и двери будут хорошо утеплены. Если это условие выполнено, то отопление с помощью инфракрасного излучения позволит добиться следующих результатов:

  • Создать комфортный микроклимат, то есть соответствующую нормальному самочувствию жильцов температуру и влажность в помещениях.
  • Обеспечить наиболее благоприятное распределение температур по высоте помещения.
  • Сохранить чистый воздух, так как при этом способе нет интенсивной циркуляции воздуха, горизонтальных конвекционных потоков, особенно вдоль пола, которые всегда увлекают за собой массу пыли.

Инфракрасные обогреватели

Этот вид обогревателей закрепляется на потолке, на высоте 2,3 ÷ 3,5 м, обычно по центру помещения. Главное учесть то, чтобы непосредственно под ними не находились постоянно жильцы дома, то есть их не стоит подвешивать над кроватью, обеденным или письменным рабочим столом, детским местом для игр и т.д.

Потолочный инфракрасный обогреватель напоминает обычный светильникПотолочный инфракрасный обогреватель напоминает обычный светильник

Не рекомендовано закреплять инфракрасные обогреватели на потолки, обшитые ПВХ-панелями или близко к окнам, так как потери тепла в этом случае будут увеличены.

Инфракрасная пленка

Кроме обогревателей с инфракрасным излучением, для отопления дачного дома могут использоваться специальные пленочные элементы, которые располагают как на потолке, так и на стены и полах.

Другой вариант - пленочные ИК-излучателиДругой вариант — пленочные ИК-излучатели

Пленка может быть размещена под различными декоративными покрытиями. Так, на полу это может быть паркет или линолеум, ковролин или ламинат, на стенах — керамическая плитка или деревянная вагонка, на потолке — гипсокартонные плиты или та же вагонка.

Возможная схема размещения инфракрасных пленочных нагревателейВозможная схема размещения инфракрасных пленочных нагревателей

Однако, есть и некоторые ограничения. Например, нельзя устанавливать инфракрасную пленку на потолок, планируется декорировать тканью. Несовместима она с натяжным потолком, панелями ПВХ или материалами, содержащими металл (например, фольгированными).

Достоинства и недостатки инфракрасного отопления

Этот вид обогрева жилья имеет свои положительные и отрицательные стороны. О них необходимо знать, прежде чем выбирать именно такой вариант для установки на даче.

Достоинства ИК-обогрева

К «плюсам» применения инфракрасного отопления можно отнести следующее:

  • Обеспечение нагрева помещения в краткие сроки после включения системы, так как поверхности быстро нагреваются и отдают тепло воздуху.
  • Получаемое таким образом тепло абсолютно не сушит воздух, поэтому в комнатах сохраняется необходимый уровень влажности.
  • При функционировании система не издает никакого шума.
  • Температуру в комнате можно поддерживать в нужном режиме, очень точно устанавливая нужную с помощью термостата.
  • Для инфракрасной системы не страшны перепады напряжения, что часто случается в дачных поселках.
  • Монтаж пленки производить достаточно просто и быстро, поэтому с этой работой вполне можно справиться самостоятельно.
Монтаж пленочного ИК-отопления вполне можно провести собственными силамиМонтаж пленочного ИК-отопления вполне можно провести собственными силами
  • Система не требует консервации на зимний период — ее нужно только выключить из сети. По приезде на дачу зимой или ранней весной можно быть уверенным в том, что в ночное время в доме не будет холодно. Стоит только включить систему в сеть — и буквально через полчаса в доме  будет приемлемая температура.
  • Кроме этого, если возникнет такая необходимость, пленку можно легко демонтировать и перенести для установки в другое помещение или строение.
  • Система проста в эксплуатации и не требует сервисного обслуживания.
  • Долговременность эксплуатации –производители гарантируют, что при правильном монтаже такие элементы прослужат несколько десятков лет.

Отрицательные качества

Казалось бы, после такого количества достоинств, на отрицательные стороны можно даже не обращать внимания, так как они должны быть совсем незначительными. Однако, к сожалению, это не совсем так.

К «минусам» инфракрасного отопления относят:

  • Если в дачном поселке часто отключают электричество, то только инфракрасной системы обогрева будет недостаточно. На этот случай необходимо дополнительно иметь вариант, работающий на другом виде энергии.
  • Подобный вид отопления – не настолько экономен, насколько его рекламируют производители. Например, для 1 м² площади, в зависимости от качества утепления и высоты потолков помещения, может потребоваться от 5 до 20 Вт, а для дома площадью 100 м² в месяц потребуется не менее 700 кВт. Поэтому прежде чем приобретать и монтировать пленку, нужно провести тщательные подсчеты своих реальных возможностей.

Если у читателя возникло желание узнать более подробную информацию о проведении расчетов и монтаже инфракрасного отопления, то это можно сделать, пройдя по рекомендуемой ссылке на специальную публикацию по этой теме.

Печное отопление

Печное отопление вполне можно назвать самым надежным. Его широко используют и как основной вид обогрева дома, и как вспомогательный. Печь не требует подведения магистралей для энергоносителя — о топливе заранее должен позаботиться сам владелец жилья. Если вовремя заготовлен запас дров или угля, тепло в доме будет обеспечено. При отсутствии на дачном участке электроснабжения печь не только обогреет дом, но и «накормит» всю семью, так как часто позволяет  приготовить обед или ужин, согреть воду и даже испечь хлеб.

Традиционный способ обогрева дачи - печкиТрадиционный способ обогрева дачи — печки

В зависимости от отведенной для печи площади, можно выбрать соответствующую модель, размер печи и материал ее изготовления.

Можно сложить традиционную печь из кирпича — она вполне может иметь компактные размеры и эстетичный дизайн.  Или же есть возможность приобрести готовый вариант, изготовленный из чугуна с отделкой из камня или без нее.

Кроме этого, как кирпичная, так и чугунная печь могут иметь несколько вариантов по своей функциональности:

  • Отопительная, которая будет только согревать дом.
  • Отопительно-варочный вариант, имеющий варочную панель, духовку и даже водогрейный бак, позволяющий не только приготовить пищу, но и удовлетворить потребности в горячей воде.
  • Печь-камин, которая может быть, как просто отопительной, так и иметь плиту и духовку, и одновременно создавать в помещении совершенно особый уют.
Чугунная печь-каминЧугунная печь-камин
«Плюсы» и «минусы» печного отопления

Если решено остановиться именно на этом варианте отопления дачного дома, необходимо ознакомиться с отрицательными и положительными сторонами эксплуатации печей

Достоинства печного отопления:

  • Полная автономность и независимость системы от внешних факторов.
  • Доступная цена топлива. Если в районе дачного участка есть лес или лесопосадка, то в течение лета можно сделать запас дров из поваленных деревьев и сухих веток — в этом случае, топливо вообще достанется даром.
  • Экономичность этого вида отопления неоспорима, так как обойдется в разы дешевле, чем котел, работающий на газе, электричестве, дизельном топливе.
  • Если печь хорошо обслуживается, то она всегда готова к эксплуатации. В том случае, когда дача в основном используется только в летний период, не будет никаких проблем с заморозкой оборудования, так как печь не пострадает от низких зимних температур.
  • Возможность приготовления пищи и согрева воды – функции всегда необходимые в загородных условиях, и которые присущи далеко не для всех отопительных систем.
  • Если выбирается чугунный агрегат, то он не займет много места, а сама площадка  не потребует трудоемкой подготовки, так как этот вариант печи не такой массивный, как возведенный из кирпича.
Компактные чугунные печки занимают совсем немного местаКомпактные чугунные печки занимают совсем немного места
  • Монтаж чугунной печи вполне можно провести самостоятельно.

Отрицательные моменты в использовании печного отопления:

  • Печное отопление требует постоянного контроля при его эксплуатации, а также периодической, достаточно частой загрузки топлива.
  • Чугунная печь без водяного контура не сможет обогреть более одной комнаты.
  • КПД у печного отопления — значительно ниже, чем при отоплении дома котлом. Если среднее КПД у даже не самый «навороченных» приборов доходит до 80%, то у печей всего 50 ÷ 60%.
  • Любая печь требует периодического обслуживания, более частого, чем котел, так как для создания хорошей тяги, от которой зависит эффективность ее работы, нужен ежегодный контроль за дымоходом и его регулярная очистка.
  • Для печи не нужно строить отдельного помещения, но если выбрана кирпичная печь, то она займет достаточно много места. Хотя и из этого положения можно выйти, расположив ее между комнатами, встроив в стену.
  • Кирпичную печь самостоятельно сложить будет достаточно сложно, так как для этого нужны специальные знания, навыки и сноровка в работе.

Более подробно о печном варианте отопления можно узнать из специальной статьи портала.

Цены на камины и печи

Камины и печи

Видео: очень оригинальный вариант отопления дачи от одной печи

Если публикация помогла читателю хотя бы предварительно определиться с выбором системы обогрева дачи, то это уже здорово. Но не спешите покидать страницы нашего портала! Перейдите в раздел о печах и системах отопления – там по каждой разновидности имеются подробные разъяснения и практические руководства по расчетам и монтажу. Вне всякого сомнения, каждый сможет отыскать себе оптимальный вариант.

результатов Country Heat? Вот 5 до и после! (с ФОТО)

Country Heat пока дает участникам нашей тестовой группы потрясающие результаты †! Посмотрите их потрясающие фотографии, статистику и то, что они говорят о программе.

Стефани К. потеряла 11 фунтов и 14 дюймов за 30 дней с Country Heat. Ей нравилось, насколько увлекательными были тренировки и как она с нетерпением ждала возможности выполнять их каждый день - она ​​говорит, что это то, что дало ей результаты! Она сказала: «Я не ожидала получить такие радикальные результаты от такой танцевальной программы с низким уровнем воздействия.Неважно, танцуете ли вы, любите ли вы музыку в стиле кантри, девушка вы, парень, спортсмен или нет: абсолютно , каждый может получить удовольствие от Country Heat. Просто попробуйте! Музыка увлекает, танцевальные движения веселые и легкие, и вы похудеете. Я был спортсменом всю свою жизнь и перепробовал все программы с высокой отдачей. Разница с Country Heat в том, что тренировки с низкой интенсивностью весело и заставляют меня возвращаться. Результат - более стройная, подтянутая фигура, и мне это нравится.”

Лиза Л. потеряла 18 фунтов и 9,75 дюйма за 30 дней с Country Heat. Она могла использовать модификатор, когда это было необходимо, и сохранять движения с низким уровнем воздействия, и она по-прежнему добилась отличных результатов! Она сказала: «Country Heat позволила мне изменить свое отношение к упражнениям и тренировкам. Вы можете получать удовольствие, занимаясь чем-то другим, кроме спорта. Человеку не обязательно быть в хорошей форме, чтобы стать лучше - вы можете начать прямо там, где находитесь (все могут танцевать!), И прогрессировать оттуда.Одна из лучших особенностей Country Heat - это то, что она легка для суставов. Я видел потрясающие результаты, выполняя движения с малой отдачей. В некоторых движениях я мог увеличивать интенсивность, но в других я сохранял низкую отдачу от своих движений и видел результаты ».

Эдвард Дж. Похудел на 46,5 фунтов и 30,5 дюймов за 90 дней с Country Heat. После завершения программы он чувствует себя более счастливым и здоровым, замечает свою новую стройную форму и плоский живот! Он сказал: «Тренировки веселые и легкие, но вы можете изменять их в большую или меньшую сторону, чтобы увеличивать или уменьшать [интенсивность].Иногда я следовал модификатору, но когда я набирался лучшей формы, он редко понадобился. Музыка отличная (и раньше я не был фанатом кантри). Мне очень нравится фраза «Спаси лошадь, покатай ковбоя». В ритме было весело и легко выполнять движения. Country Heat - это весело, легко, эффективно, и начинать можно независимо от того, на каком уровне физической подготовки вы находитесь ».

Жаклин Д. потеряла 21 фунт и 20,5 дюйма за 90 дней Country Heat. Ей нравилась музыка, и ей было весело и легко танцевать.Хотя она признает, что поначалу была нескоординированной, она смогла уловить и следовать четким инструкциям, так что она могла делать все движения! Лучше всего она сказала это, когда сказала: «Я чувствую себя чертовски круто - здоровее и лучше, чем за всю свою жизнь. Я чувствую себя сильным, уверенным, легким на ногах, оптимистичным, и это всегда дает мне стимул видеть, как улучшилось мое физическое здоровье - от подъема по лестнице без запыхания до того, что я могу нести все свои продукты за одну поездку! Если вы раньше не любили танцевать или думали, что не сможете это сделать, Country Heat укрепит вашу уверенность в себе и, возможно, даже заставит вас полюбить это.”

Милли Ф. потеряла 26 фунтов и 31 дюйм за 90 дней Country Heat! Хотя у нее никогда в жизни не было уроков танцев и это была первая программа тренировок, которую она попробовала, она обнаружила, что их легко выполнять. Она сказала, что следовать за Осенью было легко, потому что она разбила ступеньки на простые для понимания направления. Милли сказала нам: «Я не ожидала увидеть таких результатов от этой веселой тренировки. Я тоже не ожидал, что так сильно потею! Музыка была отличной. Было весело и легко танцевать.Country Heat - это то, что я бы порекомендовал всем ! Это просто, весело, заряжает энергией, от мала до велика, от женщины к мужчине - каждый может увидеть результаты и добавить немного смелости в каждый день! »

† Результаты различаются в зависимости от отправной точки, целей и усилий. Физические упражнения и правильная диета необходимы для достижения и поддержания потери веса и роста мышц.

.

Как сохранить прохладу в доме, не увеличивая счет за коммунальные услуги

В это время года многие из нас могут думать только о том, чтобы сохранять прохладу. Но избежать палящего зноя, покрывающего всю страну, приходится платить. В моей 130-летней викторианской эпохе летние счета за коммунальные услуги просто невероятны. Но куда обращаться за помощью в принятии решений об остывании, когда кажется, что всем есть что продать? Крыши, окна, системы кондиционирования, изоляция - компании, производящие и продающие эти продукты, имеют свои претензии по поводу охлаждения и экономии энергии.И как отделить факты от мифов, когда речь идет о пословицах о том, что в доме должно быть прохладно и не нужно платить за коммунальные услуги?

К счастью, несколько экспертов высказались за NBC ЛУЧШЕ и дали несколько советов о том, как сохранить хладнокровие и продолжить этим летом. Лорен Урбанек - старший защитник программы Центра стандартов энергоэффективности, климата и чистой энергии Совета по защите природных ресурсов. А Роберт Дагиллард - представитель Агентства по охране окружающей среды США.Они помогли нам разобрать некоторые предметы первой необходимости.

Начните с ваших окон

Звучит просто, сказал Урбанек, но «если солнце проникает через ваши окна, оно согреет ваш дом. Использование таких вещей, как оконные занавески, в полной мере в середине дня [может] охладить ваш дом, не позволяя проникать солнечному свету, особенно если вас нет днем, и в комнатах, выходящих на запад или юг ».

Кто-нибудь еще бабушка делала это еще до того, как кондиционеры стали повсеместными? Она знала, что к чему.

Так что же лучше для оконных покрытий? По словам Урбанека, поиск такого продукта, как тепловая завеса, предназначенный для этой цели, как правило, довольно безопасный. «Идея состоит в том, чтобы не допустить проникновения света и тепла». Это может даже означать более толстую занавеску по сравнению с чем-то более прозрачным. Конечно, есть также тепловые шторы (мы используем их на окнах, выходящих на южную и западную стороны, и они существенно различаются), настоящие плотные шторы, даже внутренние ставни.

Да, возможно, вы отказываетесь от света и вида, но разве не приятно быть крутым?

Горячий воздух, вероятно, идет отовсюду.

Если сложить все маленькие трещины и места в вашем доме, куда проникает теплый воздух, в среднем доме будет дыра размером с баскетбольный мяч, сказал Урбанек.«Если бы у вас в стене была дыра размером с баскетбольный мяч, вы бы сразу о ней позаботились». По ее словам, люди часто не знают, во сколько мест может поступать горячий воздух: подумайте об окнах, дверных проемах и пространствах для подполья, даже о встроенных светильниках.

Если сложить все маленькие трещинки и места в вашем доме, куда проникает теплый воздух, в среднем доме будет дыра размером с баскетбольный мяч.

По ее словам, отличным ресурсом для поиска всех этих мелких виновников является местная коммунальная компания.Многие могут провести энергетический аудит дома, а некоторые даже предлагают скидки, если вы прислушаетесь к их совету. «Вы попросите профессионала провести диагностическое тестирование, и он предоставит вам список, как правило, с информацией о том, во что лучше всего инвестировать», - сказала она. (Не ждите; я позвонил себе несколько недель назад, и они могут прийти в ближайшее время в середине августа.)

Изоляция - ключевой фактор круглый год

Все те красивые фотографии, которые вы можете найти на Pinterest, с великолепными открытыми стропилами, несмотря на то, что изоляция - это - сказал Урбанкек.Она сама живет в старинном доме, и хотя «тратить деньги на это неинтересно - даже если кто-то знал, что это правильно», изоляция стен и чердака была одной из ее главных задач. «Это не так весело, как новая столешница, но это сэкономит вам деньги и сделает вас более комфортным в вашем доме».

Как именно работает изоляция? «Принцип работы термодинамики - это поток тепла из более горячего места в более прохладное», - пояснил Урбанек. «Отсутствие изоляции означает, что в ваш дом проникает тепло, и вашему кондиционеру приходится работать намного тяжелее.

Или, говоря словами подрядчика по утеплению, который пришел к нам домой, чтобы сделать тепловые снимки, «тепло проникает сквозь ваш потолок».

Когда и как включать кондиционер

Это давние споры: лучше ли оставить воздух открытым на весь день, чтобы в доме было прохладно, и ему не нужно было так много работать, чтобы вернуться к комфортная температура? Или вам следует установить термостат на несколько градусов выше, когда вас нет дома?

Все дело в равновесии, сказал Урбанек.«Тепло будет перетекать из более горячей среды в более прохладную. Так что в этом случае тепло будет приходить извне в ваш красивый прохладный дом. Если вы установите термостат выше, чтобы днем ​​было теплее, воздушного потока будет меньше. Если он 85, а вы установите его на 65, кондиционер должен работать больше. Теперь, если вы установите его на 78 в течение дня и установите его обратно [ниже], когда вы вернетесь домой, ему, возможно, придется работать немного больше и работать дольше ... но в то же время он не будет работать весь день.«

Это также говорит о важности программируемого термостата», - сказала она. «Это позволяет вам установить температуру и забыть об этом». По ее словам, это еще одна область, которую следует уточнить в вашей коммунальной компании, чтобы узнать, есть ли у них скидки на термостаты. Конечно, что действительно приятно, так это термостат Wi-Fi, которым вы можете управлять с помощью телефона, чтобы вы могли охладить свой дом, прежде чем вернуться домой.

То же самое правило применимо и к оконным кондиционерам, сказал Урбанек. Выключите их или увеличьте температуру, пока вас не будет.Я узнал, что на собственном горьком опыте, когда система охлаждения работает слишком долго и слишком долго (новый мини-сплит на моем третьем этаже типичным летом в Кентукки), двигатель вентилятора сгорел. (Да, я получаю новую изоляцию.)

Как купить кондиционер

Что делать, если у вас есть оконный блок, который не успевает? «У вас может не быть блока подходящего размера для вашей комнаты», - сказал Дагиллард. Хотите стать большим? «Негабаритный кондиционер на самом деле менее эффективен - и в то же время тратит энергию.Кондиционеры удаляют из воздуха тепло и влажность. Если блок слишком большой, он быстро охладит комнату, но удалит лишь часть влажности. Это оставляет в комнате ощущение сырости и липкости ».

И, конечно же, ищите кондиционер, сертифицированный ENERGY STAR. По словам Дагилларда, они потребляют на 10% меньше энергии и в среднем обходятся в 70 долларов в год. Затем убедитесь, что блок установлен правильно. «Неправильно установленный комнатный кондиционер пропускает столько же воздуха, сколько отверстие в 6 квадратных дюймов, увеличивая затраты на электроэнергию и делая ваш дом менее комфортным», - сказал он.

Лучший способ побороть жару

Одно из самых простых решений, по словам Урбанека, - больше сосредоточиться на ощущении воздуха, чем на фактической температуре. «Если у вас есть потолочные вентиляторы, убедитесь, что вы используете их - и правильно, убедившись, что направление установлено правильно. Когда вы стоите под ним, глядя вверх, он должен вращаться против часовой стрелки ... он вытягивает более прохладный воздух с земли и дует обратно на вас ». Просто воздух от вентилятора «на вашей коже может сделать комнату на десять градусов прохладнее», - сказала она.И не нужно запускать его, если комната пуста, добавила она. «Он ничего не делает, кроме использования энергии».

БОЛЬШЕ ЭКОНОМИИ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку.

.

Объяснение потока энергии через экосистему

Это известный факт, что экосистемы поддерживают себя за счет круговорота питательных веществ и энергии, которые они получают из нескольких внешних источников. Начнем с того, что первичные продуценты, такие как водоросли, некоторые бактерии и растения, на трофическом уровне используют солнечную энергию для создания органического растительного материала в процессе фотосинтеза.

После этого травоядные или животные, которые питаются только растениями, становятся частью второго трофического уровня.Третий трофический уровень - это хищники, которые в конечном итоге поедают травоядных.

СВЯЗАННЫЕ С: ПОДЗЕМНАЯ ЭКОСИСТЕМА БОЛЬШЕ РАЗНООБРАЗНОГО, ЧЕМ ЖИЗНЬ НА ПОВЕРХНОСТИ

Кроме того, если есть еще более крупные хищники, они занимают более высокие трофические уровни. Точно так же организмы, такие как медведи гризли, которые едят и лосось, и ягоды, находятся на самом высоком трофическом уровне, поскольку питаются на нескольких трофических уровнях.

Источник: Thompsma / Wikimedia Commons

Затем идут разлагатели, в том числе грибы, бактерии, черви, насекомые, а также плесень, которые превращают все мертвые организмы и отходы в энергию.Происходит преобразование, чтобы вернуть питательные вещества на место, где они принадлежат - в почву.

Вот, вкратце, как работает экосистема. Давайте теперь немного углубимся в вопрос, почему энергия не подлежит вторичной переработке!

Чтобы понять, почему невозможно переработать энергию, в первую очередь необходимо обратить внимание на работу экосистемы. Растения преобразуют солнечную энергию в свои корни, листья, стебли, плоды и цветы посредством фотосинтеза.

Затем организмы, потребляющие эти растения, используют накопленную энергию посредством дыхания для выполнения ряда повседневных дел.При этом часть энергии также теряется в виде тепла.

Говоря простым языком, организмы используют 90% энергии, которую они получают от растений, и поэтому, когда это продвигается на несколько шагов в пищевой цепочке, нет энергии для повторного использования.

Важно отметить, что передача энергии в экосистеме - довольно сложный процесс. Энергия необходима на всех уровнях пищевой цепи, как и питательные вещества.

Однако, когда энергия переходит к организму за организмом от исходных растений, она также расходуется и истощается, и в конечном итоге не остается ничего, что можно было бы переработать для образования большего количества энергии.

Энергия играет решающую роль в экосистемах по очевидной причине. Это помогает организмам оптимально выполнять свою повседневную деятельность. На планете существует огромное количество разнообразных экосистем, и процесс передачи энергии позволяет этим экосистемам естественным образом выполнять свои функции. Доступность энергии уменьшается по мере ее движения по континууму.

Источник: Swiggity.Swag.YOLO.Bro / Wikimedia Commons

Когда энергия входит в экосистему, передача энергии в основном зависит от того, какой организм питается другим организмом.Первичные производители, потребители, а также разлагатели играют свою роль в энергетическом цикле.

Все трое получают энергию от предыдущего шага пищевой цепи для выполнения своих процессов. Здесь важно отметить, что во время процесса разложения вся оставшаяся энергия экосистемы затем выделяется в виде тепла, а затем рассеивается.

Это также причина того, что садовая мульча и компостные кучи выделяют тепло. Следовательно, когда дело касается экосистем, роль энергии не подлежит сомнению.

Если бы не было энергии, не было бы вообще экосистемы.

Как упоминалось выше, энергия не может быть переработана, и она не перерабатывается в экосистеме. Напротив, он течет в экосистему и выходит из нее.

Но материя действительно перерабатывается в биосфере, и именно здесь материя и энергия движутся по-разному. Хотя энергия имеет односторонний поток, материя может повторно использоваться между экосистемами и внутри них.

Здесь также уместно отметить, что энергия не перерабатывается так же, как атомы и питательные вещества.Он проникает в экосистему через солнце, а затем покидает экосистему, когда организмы в пищевой цепи и на различных трофических уровнях потребляют столько, сколько им нужно для выполнения своих естественных повседневных процессов.

Организмы выделяют эту энергию в форме тепла обратно в биосферу. Внутренняя часть Земли также является частью, откуда высвобождается много энергии и откуда она поступает в экосистему. Таким образом, в двух словах, энергия преимущественно входит в биосферу и покидает ее.

Питательные вещества - это важные химические вещества, которые играют важную роль во всех типах экосистем. Они помогают организмам выжить, эффективно расти и разлагаться.

В этом контексте круговорот питательных веществ является важным экологическим процессом, который обеспечивает постоянное перемещение всех видов питательных веществ в живой организм из физической среды. После этого питательные вещества возвращаются обратно, и они попадают в физическую среду.

Стабильность и здоровье организмов в экосистеме в значительной степени зависят от стола и сбалансированного цикла питательных веществ, которые включают как живые, так и неживые участники.Эти питательные циклы также включают экологические, химические, а также биологические взаимодействия и процессы.

Источник: Ханнес Гроб / Wikimedia Commons

Водород, углерод и кислород, возможно, являются наиболее часто используемыми неминеральными питательными веществами, которые существуют в экосистеме. Затем идут макроэлементы, такие как фосфор, азот, кальций, магний и калий.

СВЯЗАННЫЕ С: 11 НАИБОЛЬШИХ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ В ПРИРОДЕ

Каждое питательное вещество играет жизненно важную роль в круговороте, а также зависит от биологических возможностей, а также геологии организмов, реакций и химических процессов.

Как можно видеть, питательные вещества, энергия, а также организмы, которые существуют в экосистеме, зависят друг от друга, чтобы выполнять свои процессы для поддержания физической среды. Если хотя бы один из этих химических процессов или взаимодействий выйдет из строя, весь цикл будет нарушен и возникнет огромный дисбаланс в естественном порядке вещей.

.

Туризм - План урока ESL

1. ПОИСК СЛОВ: Посмотрите в своем словаре / компьютере, чтобы найти словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов ...

«туризм»

  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • и «вакансии» .

  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • ________________
  • • Поделитесь своими выводами с партнерами.

    • Задавайте вопросы, используя найденные слова.

    • Задавайте вопросы партнеру / группе.

    2.ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

    • Поделитесь своими вопросами с другими одноклассниками / группами. • Задавайте вопросы партнеру / группе.

    3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?

    4. СЛОВАРЬ: Обведите любые слова, которые вы не понимаете.Объединяйте неизвестные слова в группы и используйте словари, чтобы найти их значения.

    5. ТЕСТИРУЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:

    • разрез
    • термоусадочная
    • дом
    • действие
    • 14
    • целиком
    • хитов
    • убытки
    • выживание
    • кафе
    • половина
    • восстановление
    .

    Смотрите также