(495) 766-86-01603-971-803
Мы работаем по выходным - тел. 8-926-197-21-13
 

Как правильно проводить отопление


схемы подключения, проекты системы с естественной и принудительной циркуляцией

Это очень важный вопрос. При ошибке выбора системы теплоснабжения в комнатах будет холодно, или расходы на отопление окажутся совершенно неподъёмными.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Схемы подключения отопления частного дома своими руками

Существует несколько типов отопительных систем частного дома, которые можно сделать своими руками.

Однотрубные системы

Ключевой элемент — котёл. В нём теплоноситель нагревается, проходит по системе обогрева и возвращается назад в котёл, где вода снова нагревается.

В качестве трубы забора холодной воды служит вторая часть системы. Вся система носит кольцевой замкнутый характер непрерывного цикла.

Однотрубные системы бывают:

  • Закрытые — не сообщается с окружающим воздухом, а при избыточном давлении внутри лишний воздух убирается вручную. Объём жидкости в системе постоянен.
  • Открытые — имеют негерметичную расширительную ёмкость, в которую вытесняется лишний воздух. Проходящие по дому трубы располагают выше отопительных приборов (для вытеснения воздуха в ёмкость).

Из котла водонагревания выходит одна труба и, последовательно оббегая все радиаторы, возвращается назад.

Плюсы:

  • низкая себестоимость;
  • поток воды направляется по своему желанию;
  • простота монтажа;
  • систему

🔥 Как правильно нагреть и остановить плесень (издание для Германии)

Как новичок в Берлине, возможно, вы не знакомы с немецкими радиаторами и обогревателями, поэтому здесь я познакомлю вас с немецким способом отопления и вентиляции. Побочным эффектом неправильного использования является плесень, поэтому вы также можете найти здесь, как предотвратить и удалить плесень.

Вентиляция: неправильно и правильно

Во-первых, важно выяснить , какая система отопления установлена ​​в вашей квартире. На сегодняшний день распространены два: центральное отопление и газовое отопление.

Система 1: Центральное отопление

Если у вас есть центральное отопление, с ним довольно легко справиться. При центральном отоплении вода для радиаторов нагревается централизованно для всего дома , часто в подвале. Затем горячая вода по трубам подается в вашу квартиру. Насколько тепло в ваших комнатах, зависит только от того, как вы установили термостат прямо на радиатор.

Как работает термостат

Скорее всего, в вашем радиаторе будет такой термостат. Чтобы правильно нагреть, очень важно понимать, как это работает.

Термостат

Наиболее распространенное заблуждение: числа от 0 до 5 не означают напрямую мощность нагрева . Вместо этого они отражают желаемую температуру . Таким образом, термостаты работают как система кондиционирования воздуха: вы устанавливаете желаемую температуру (= ​​уровень от 1 до 5), а затем просто ждете, пока комната не достигнет этой температуры. Внутри термостата есть своего рода термометр , позволяющий ему нагреться, пока он не станет достаточно теплым.Затем он автоматически останавливается и возобновляет нагрев только тогда, когда температура в помещении снова упадет.

Как использовать термостат

В отличие от кондиционера, вы обычно не можете установить температуру напрямую, так как спектр состоит из чисел от 0 до 5, поэтому вам нужно найти правильный уровень для вас просто методом проб и ошибок .

Нагрев

Нагрев не происходит быстрее при установке на более высокий уровень. Например, если вы приходите домой после отпуска и в вашей комнате очень холодно, не поможет установка термостата на 5 только для ускорения нагрева.Быстрее просто не будет. Если ваш идеал - уровень 3, то просто установите его на уровень 3.

При выходе из

Когда вы не дома в течение нескольких часов или дня, сделайте , не отключите его полностью от , а на уровень 1 или 2. Как правило, температура в вашей комнате не должна опускаться ниже 17 градусов, так как мебель и поверхности остынут, а затем потребуется больше времени (и, следовательно, дороже), чтобы нагреть все это снова.

Plus: более холодный воздух может удерживать меньше воды, поэтому вода будет скапливаться на стенках, что приведет к образованию плесени.(Подробнее о защите от плесени ниже.)

Настройка защиты от замерзания

На некоторых термостатах самая низкая настройка отмечена звездочкой (*). Он называется Frostschutz (защита от замерзания / антифриз) и будет держать радиатор выключенным, если только температура не будет настолько низкой, что вода в трубах может замерзнуть. В этом случае он снова нагревает радиатор. Так что остерегайтесь широко открывать окно на часы в холодные зимние дни - на антифризе радиатор через некоторое время начнет нагреваться.

Система 2: Газовое отопление

Если в вашей квартире газовое отопление, все сложнее. При газовом отоплении вода для радиаторов нагревается в вашей квартире - большим газовым обогревателем (тот, который также зажигает и нагревает вашу горячую воду во время принятия душа).

Центральный контроллер газового отопления.

Для управления отоплением радиаторов в системах газового отопления имеется центральный контроллер , обычно только в одной комнате квартиры.Здесь вы можете установить идеальную температуру для дня и ночи (а также с помощью часов, когда ваши дни и ночи начинаются и заканчиваются).

Если фактическая температура в помещении ниже желаемой температуры, это приведет к запуску и нагреву большого газового обогревателя с белым газом. Горячая вода поступит в радиаторы и нагреет вашу комнату (и все остальные комнаты тоже). Как только центральный контроллер измеряет желаемую температуру, он приказывает газовой колонке прекратить нагрев (во всей квартире).

По этой причине для термостата в комнате, содержащей центральный контроллер, обычно должно быть установлено значение на максимум .Легко понять почему: если бы он был установлен на 0 или на низкое значение, газовый обогреватель будет нагреваться и нагреваться, но радиатор все равно останется холодным - бесконечный круг.

Проблема в общих квартирах

И здесь часто проблема начинается в общих квартирах: представьте, что ваш сосед живет в комнате с центральным контроллером и любит температуру 19 ° C, а вы в другой комнате хотите 22 ° C. Их установка приведет к остановке газового обогревателя при 19 ° C - независимо от того, установили ли вы свой термостат даже на уровень 5.

Решение может быть следующим: на центральном контроллере ваш сосед по квартире должен установить немного более высокую температуру, чем на самом деле, а их термостат на более низкий уровень, например, 4 или даже 3. Затем необходимо больше тепла, чтобы нагреть их комнату, давая у вашей комнаты больше времени, чтобы немного нагреться.

Вентиляция

Надежное подключение для правильного обогрева - это правильная вентиляция. Потому что неправильная вентиляция может свести на нет все ваши усилия по правильному обогреву.

И в основном, правило простое:

  • Постоянная вентиляция с наклонным окном - это неправильный путь
  • Несколько интенсивных и быстрых проветриваний при полностью открытом окне - это правильный путь

Для интенсивная вентиляция, вы полностью открываете окно на короткий промежуток времени , в зависимости от температуры наружного воздуха:

  • 0 градусов и ниже: 2-3 минуты
  • 5 градусов: 5 минут
  • 10 градусов и выше: 8 минут

для того, чтобы полностью поменял воздух в вашей комнате сразу .Время меняется, потому что, когда разница между наружной и внутренней температурой выше, воздух обменивается быстрее .

Делайте это как минимум два раза в день , в идеале утром и вечером - даже чаще, когда в комнате живет больше людей. (Удобно делать это во время чистки зубов в ванной: это простой способ делать это дважды в день, и вы избегаете пребывания в холодной комнате, когда окно открыто.)

Не забудьте установить термостат до минимума при проветривании , чтобы не перепутать термостат и выбросить все драгоценное тепло в окно.

Плесень / Плесень

Правильное отопление и вентиляция важны не только для вашего благополучия, но и для благополучия вашей комнаты и квартиры. Следование этим советам выше должно предотвратить появление плесени . Если он уже появился, читайте дальше.

Как создается плесень

Во-первых, давайте разберемся, как развивается плесень. Его производят споры, находящиеся в воздухе, и как только эти споры попадают на влажных подходящих поверхностей, таких как обои, они начинают расти.Итак, цель: не использовать влажные стены или обои.

Влага на обои может поступать

  • из снаружи , когда в стене есть сломанная труба или отверстие,
  • из внутри , когда в комнате слишком много влажности.

Если ваш дом не совсем сгнивший, попадание влаги снаружи в берлинскую квартиру маловероятно. Если ваша стена покрыта плесенью, и если это внешняя стена, то , скорее всего, , влажность исходила из внутри .Итак, как это могло случиться?

Предотвратить плесень

Влажность внутри в основном создается… вами - поскольку вы дышите и потеете. Таким образом, воздух в вашей комнате становится влажным, когда вы находитесь внутри. Чтобы влага не попадала на ваши стены, вы можете как

  • нагреть , чтобы иметь более высокую температуру, так как более теплый воздух может удерживать больше воды, поэтому он не приземляется на стены,
  • и вентиляция , чтобы удалить влажный воздух из комнаты.

Обе вещи особенно важны, если ваш дом плохо изолирован.Вы можете проверить, кажутся ли вам прохладными внешние стены , когда на улице холодно.

Именно на этих наружных стенах и углах обычно появляется плесень. Таким образом, также окупается, чтобы пространство у этих внешних стен было как можно более чистым , что означает:

  • избегайте , имея большой мебели на внешних стенах , например, шкаф,
  • , если у вас там есть мебель , затем на расстоянии не менее 10 см от стены .

Удаление плесени

Очиститель форм на Amazon *
(около 7 евро)

Если плесень все же появилась, вы можете очистить ее с помощью специального очистителя , доступного в хозяйственных магазинах (например, OBI или Hellweg ) - ищите Schimmelspray * . Более дешевым вариантом является очиститель хлора , например Danklorix , который можно приобрести в обычных супермаркетах. Ищите версию с распылителем для более легкого нанесения. Будьте осторожны при нанесении, так как он сильно пахнет (очевидно, хлором).

Для более устойчивого результата после очистки вы можете перекрасить пятно обычной краской для стен , смешанной с фунгицидом ( Fungizid ). Вы можете купить краску, уже смешанную с ним ( Antischimmelfarbe * ), или купить только концентрированный фунгицид и смешать его самостоятельно *. Подробности уточняйте в хозяйственном магазине.

Юридические вопросы

Если плесень уже стала проблемой для вашего арендодателя, и они угрожают взимать с вас расходы, вот общая правовая ситуация:

  • Арендодатель должен предоставить квартиру без дефектов, чтобы плесень не могла легко появляются.
  • Вы как арендатор должны правильно вентилировать.
  • А теперь: если плесень все-таки появилась, это прежде всего бремя доказательства домовладельца , что в квартире нет дефектов, и они должны доказать, что вы проветривали неправильно. Только тогда они могут заставить вас заплатить за любой причиненный ущерб.

Так что будет разумным не платить напрямую, а сначала пойти на консультацию (бесплатную) арендатора.

Общие советы


На старые и протекающие окна
вы можете нанести эту уплотнительную ленту
(на Amazon примерно за 7 евро) *
вокруг внутренней оконной рамы
, чтобы минимизировать попадание холодного воздуха.

И напоследок несколько общих советов. Некоторые из них могут быть банальными, но мы всегда упускаем из виду самые очевидные вещи, верно?

  • Оставьте свободное пространство перед радиатором . Не ставьте там большой диван или висящие перед ним занавески, так как это снизит нагревательный эффект радиатора.
  • Позвольте солнцу работать на вас : Если ваше окно выходит на солнце, днем ​​откройте шторы и позвольте солнечному свету согреть вашу комнату.
  • И в ночью: закройте шторы , так как они действительно обладают изоляционным эффектом и помогают сохранить тепло внутри.
  • Будьте осторожны с электрическими радиаторами *: при той же мощности нагрева они потребляют гораздо больше энергии, чем (встроенные) водяные радиаторы. Так что используйте их только в крайнем случае, если не хотите, чтобы счет за электричество был неожиданностью.
  • Закройте двери в своей квартире: Да, это может противоречить политике открытых дверей, но это снижает потребление энергии, если в комнатах и ​​коридоре разные температуры.
  • Изолируйте окна и двери: хозяйственные магазины предлагают дешевую герметизирующую ленту * для установки протекающих окон и дверей.Спросите Dichtungsband или Fensterdichtung .

На этом пока все. Следуя всем этим советам, вы, вероятно, получите теплую и здоровую квартиру. Если вы знаете больше, буду рад, если вы оставите их в комментариях .

И не волнуйтесь: весна скоро вернется! 😉

Ссылки, отмеченные звездочкой (*), являются партнерскими ссылками. Если вы нажмете на такую ​​ссылку, а затем сделаете покупку или закажете что-то, мы получим комиссию за вашу покупку, с помощью которой мы сможем покрыть наши расходы и сохранить сайт свободным от рекламы.Это не меняет цену для вас.

.

Тепловой насос снаружи агрегата не работает? Простое руководство по устранению неполадок

Если у вас есть система теплового насоса, которая обеспечивает как охлаждение, так и обогрев, весьма вероятно, что вы неоднократно сталкивались с техническими сбоями. Так что же делать, если внешний тепловой насос не работает? Всегда рекомендуется обращаться за помощью к квалифицированному специалисту для устранения проблем с тепловым насосом, однако возможность диагностики и устранения распространенных проблем в вашей системе теплового насоса может пригодиться, когда ваша система неожиданно выходит из строя, и может сэкономить вам массу случаев .

Существуют различные причины, по которым внешний блок вашего теплового насоса перестает работать:

  • Термостат не посылает сигнал на нагрев или охлаждение.
  • Проблемы с питанием
  • Тепловой насос находится в режиме размораживания в режиме обогрева.
  • Термостат в аварийном режиме нагрева
  • Термостат не посылает сигнал на нагрев или охлаждение

Проверьте выбранные термостаты и убедитесь, что вы установили для них желаемые настройки.Чтобы проверить, правильно ли работает термостат, отрегулируйте температуру термостата на 5 градусов выше комнатной температуры, подождите примерно минуту, а затем проверьте, выходит ли теплый воздух из вентиляционных отверстий. Если есть теплый воздух, термостат в порядке, но если нет, то, скорее всего, неисправен.

Проблемы, связанные с питанием

В случае скачка напряжения в вашей системе теплового насоса мог сработать автоматический выключатель или перегореть предохранитель, что привело к отключению электроэнергии. Это легко исправить, заменив перегоревший предохранитель.Кроме того, подойдите к выключателю автоматического выключателя и проверьте, не сработал ли какой-либо из выключателей; выключен, а затем перезапустите его еще раз.

Тепловой насос в режиме оттаивания в режиме обогрева

Зимой внешний блок теплового насоса обычно покрывается легким льдом и инеем, и это не влияет на работу насоса. Однако, если вся установка покрыта снегом и льдом, это признак проблемы. Сильный холод препятствует нормальной работе теплового насоса, предотвращая передачу тепла между наружным воздухом и хладагентом.Чтобы избавиться от мороза, тепловой насос отключает двигатель наружного вентилятора, включает нагревательные элементы, а также переводит систему в режим охлаждения. Это запутанное состояние приводит к отказу системы и может повредить вашу систему отопления, не подлежащую ремонту. Кроме того, лед в змеевиках может серьезно повредить лопасти вентилятора, чувствительные ребра и вызвать отказ компрессора.

Чтобы исправить это:

• Растопите лед водой из шланга; не пытайтесь расколоть лед твердым или острым предметом, поскольку это может повредить катушки.

• Прочистите блок, удалив снег и мусор.

Термостат в режиме аварийного нагрева

Когда термостат находится в этом режиме, он отключает и систему охлаждения, и электрические нагревательные элементы, что приводит к отключению двигателя вентилятора наружного блока. Чтобы исправить это, верните термостат в нормальный режим работы.

Заключение

Важно отметить, что это руководство не заменяет плановое обслуживание вашей системы; вам следует нанять профессионалов для выполнения планового обслуживания вашей системы, чтобы предотвратить поломки в будущем, а также продлить срок службы вашей системы.Более того, это руководство не может предоставить все решения для всех проблем с насосом, поэтому, если ситуация выглядит серьезной, обратитесь за помощью к профессионалу.

Статья по теме: Внешний блок переменного тока не работает, но находится внутри

.

Типичные ошибки теплого пола и как их избежать

В нашем последнем сообщении в блоге о теплых полах мы обсуждали, почему правильное планирование установки теплых полов (UFH) так важно, но не только на ранних стадиях, когда могут быть сделаны ошибки. Даже при самом лучшем в мире процессе планирования можно легко допустить глупые ошибки на этапе установки. Обращая внимание на передовой опыт и следуя правильным шагам во время установки, вы можете избежать ошибок в дальнейшем.

В рамках нашего руководства давайте рассмотрим некоторые из распространенных ошибок, которые часто допускаются при установке UFH…

UFH, ошибка первая: выход из канала

Когда установщики торопятся, можно легко пожертвовать трубопроводом, но игнорирование функции этого материала может иметь последствия после установки. Труба действует как защитный кожух для труб там, где они поднимаются от стяжки пола до коллектора, а также там, где трубы проходят через расширительную планку.Труба не только защищает трубопровод от повреждений, но также помогает изолировать трубу и предотвращает чрезмерное нагревание в одной области, которое часто может вызвать трещины в стяжке пола. Немного больше времени, потраченного на установку кабелепровода на вашем трубопроводе, вполне может спасти вас от перезвона позже.

UFH, ошибка вторая: разрыв под давлением

Если есть один совет, который мы хотели бы дать водопроводчикам, помимо использования пластиковых фитингов, это всегда помнить о проведении испытания под давлением.К сожалению, это важное действие часто пропускают, особенно когда установщики спешат перейти от одной работы к другой. Однако, если вы забываете провести испытание под давлением, вы также забываете расширить трубопровод. Установщики не должны автоматически ожидать, что система UFH будет работать с оптимальной производительностью, когда трубы максимально расширены. Мы всегда советуем проводить испытание под давлением 6 бар перед укладкой пола или стяжки. Это позволит вам проверить герметичность и обеспечить максимальное расширение труб.Убедитесь, что вы поддерживаете это давление до тех пор, пока стяжка не будет нанесена полностью, так как это предотвратит растрескивание стяжки в дальнейшем.

UFH, ошибка третья: Проведение неправильного испытания давлением

Вы не поверите, но проведение опрессовки воздухом вместо воды - распространенная ошибка, которую допускают многие монтажники. Это не позволит трубам гидравлически расширяться просто потому, что воздух может сжиматься, а вода - нет. Важно убедиться, что в системе нет следов воздуха, так как воздушные петли в трубе не позволят системе работать должным образом.

UFH, ошибка четвертая: Не открываются клапаны на коллекторе при проведении испытания под давлением

Сложное дело - испытания давлением, не правда ли? Даже если вы не забудете провести испытание под давлением и следуете передовой практике, проведя испытание с использованием воды, а не воздуха, все равно можно совершить ошибку, если вы не откроете клапаны на коллекторе. Каждый коллектор имеет две точки изоляции на каждом контуре. Они контролируются колпачком Decorator, который защищает клапан.Во время испытания под давлением колпачок следует отмотать, чтобы он только сидел на коллекторе, или полностью снять, чтобы вода в системе могла течь. Если вы забудете снять крышку, вы создадите давление только в коллекторе, но не в воде. То же самое верно и для другой точки изоляции, которая имеет колпачок на расходомере. Он также должен быть открыт во время испытания под давлением.

Выполнение некоторых из шагов, описанных выше и в нашей предыдущей публикации в блоге, может помочь предотвратить появление ошибок в вашей работе.Конечно, ошибки могут быть сделаны даже после установки, посмотрите это пространство, чтобы узнать, как избежать распространенных ошибок на этапе ввода в эксплуатацию, или щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о теплом полу.

См. Также…

Почему УФН является наиболее эффективным источником отопления для зданий

3 Основные аспекты трубопровода при установке системы теплого пола

Эффективное планирование, позволяющее избежать распространенных ошибок теплого пола

5 Польза для здоровья от теплых полов

Автор: JG Marketing

.

Температура тела | Мичиган Медицина

Обзор теста

Температура тела - это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него. Организм очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.

  • Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в коже расширяются, чтобы переносить излишки тепла к поверхности кожи. Вы можете начать потеть. По мере испарения пота ваше тело охлаждается.
  • Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы так дрожат, это помогает вырабатывать больше тепла.

Температуру вашего тела можно измерить во многих местах вашего тела. Наиболее частыми из них являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить по лбу.

Термометры показывать температуру тела в градусах Фаренгейта (° F) или градусах Цельсия (° C).В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран - градусы Цельсия.

Нормальная температура тела

Большинство людей думают, что нормальная температура тела - это температура во рту (во рту) 98,6 ° F (37 ° C). Это среднее значение нормальной температуры тела. Ваша нормальная температура может быть на 1 ° F (0,6 ° C) или более выше или ниже этого значения. Кроме того, ваша нормальная температура в течение дня меняется на 1 ° F (0,6 ° C) в зависимости от того, насколько вы активны и времени суток.Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура у женщины может быть выше или ниже во время овуляции или менструального цикла.

Значение ректальной температуры или температуры уха будет немного выше, чем устное. Температура в подмышечной впадине будет немного ниже, чем при оральном измерении. Самый точный способ измерения температуры - это ректальное измерение.

Лихорадка

У большинства взрослых лихорадка - это температура полости рта выше 100,4 ° F (38 ° C) или ректальная температура или температура уха выше 101 ° F (38.3 ° С). У ребенка повышается температура при ректальной температуре 100,4 ° F (38 ° C) или выше.

Лихорадка может возникнуть как реакция на:

  • Инфекция. Это самая частая причина лихорадки. Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
  • Лекарства. К ним относятся антибиотики, опиоиды, антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «лекарственной лихорадкой». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают телу сбросить температуру, когда ее вызывают другие факторы.
  • Тяжелая травма или травма. Это может быть сердечный приступ, инсульт, тепловой удар или ожоги.
  • Прочие медицинские состояния. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкемия и рак легких.

Низкая температура тела (переохлаждение)

Если низкая температура тела является вашим единственным симптомом, не о чем беспокоиться. Если низкая температура тела сопровождается другими симптомами, такими как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, это может быть признаком более серьезного заболевания.

Низкая температура тела обычно бывает из-за того, что на улице холодно. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков, шоком или некоторыми расстройствами, такими как диабет или низкий уровень щитовидной железы.

При инфекции может наблюдаться низкая температура тела. Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, также может вызывать аномально низкую температуру тела.

Высокая температура тела (тепловой удар)

Тепловой удар возникает, когда организм не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает расти.Симптомы теплового удара включают психические изменения (такие как спутанность сознания, бред или бессознательное состояние) и покраснение, горячую и сухую кожу даже под мышками.

Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь. Это вызывает сильное обезвоживание и может привести к прекращению работы органов тела.

Есть два типа теплового удара.

  • Классический тепловой удар может случиться, даже когда человек мало что делает, пока жарко и тело не может достаточно хорошо охладиться за счет потоотделения.Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску теплового удара этого типа.
  • Тепловой удар при физической нагрузке может случиться, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело по-прежнему выделяет больше тепла, чем может потерять. Это вызывает повышение температуры до высокого уровня.

Зачем это нужно

Измеряется температура тела:

  • Проверить на лихорадку.
  • Проверяйте очень низкую температуру тела у людей, переживших холод.
  • Проверьте, нет ли очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
  • Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
  • Помогите женщине спланировать беременность, узнав, идет ли у нее овуляция.

Как подготовиться

Измерьте температуру несколько раз, когда вы чувствуете себя хорошо. Это поможет вам узнать, что для вас нормально.Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела в течение дня может колебаться на 1 ° F (0,6 ° C).

Перед тем, как измерить температуру:

  • Подождите не менее 20–30 минут после того, как вы закурите, поедите или выпьете горячую или холодную жидкость.
  • Подождите не менее часа после тяжелых упражнений или горячей ванны.

Есть разные типы термометров.

  • Электронные термометры сделаны из пластика и имеют форму карандаша.У них есть окно дисплея на одном конце и датчик температуры на другом конце. Эти термометры можно использовать во рту, прямой кишке или подмышечной впадине. Их легко использовать и легко читать. Если вы покупаете термометр этого типа, проверьте его точность на упаковке.
  • Ушные термометры бывают разной формы из пластика. Маленький конусообразный конец термометра помещается в ухо. Температура тела отображается на цифровом дисплее. Результаты появятся за секунды.Некоторые модели также показывают, какими будут устные и ректальные показания.
  • Термометры для височной артерии имеют небольшую «чашечку», которую перемещают по коже над артерией во лбу. При правильном использовании эти термометры точны.
  • Одноразовые термометры представляют собой тонкие плоские кусочки пластика с цветными точками и температурной маркировкой на одном конце. Цвет точек показывает температуру. Эти термометры можно использовать во рту или прямой кишке.Пластырь можно использовать на коже ребенка для измерения температуры в течение 48 часов подряд. Эти термометры не так точны, как электронные или ушные термометры.
  • Лобные термометры представляют собой тонкие кусочки пластика с цифрами на них. Вы прижимаете полоску ко лбу человека. Из-за температуры некоторые числа меняют цвет или загораются. Эти термометры не очень точны.
  • Термометры-пустышки имеют форму детской соски.У них есть дисплей, который показывает температуру. Вы кладете соску в рот ребенка, чтобы измерить температуру. Эти термометры могут занять больше времени для получения показаний и не так точны, как другие типы.

Использование стеклянных термометров, содержащих ртуть, не рекомендуется. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.

Как это делается

Перед измерением температуры прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.Ниже описаны некоторые распространенные способы измерения температуры.

Как измерить температуру в полости рта

Пероральный (внутрь) - наиболее распространенный метод измерения температуры. Чтобы вы могли получить точные показания, человек должен иметь возможность дышать через нос. Если это невозможно, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.

  1. Поместите термометр под язычок, сбоку от центра. Попросите человека плотно закрыть его губами.
  2. Оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.
  3. Снимите термометр и прочитайте его.
  4. Вымойте цифровой термометр в прохладной мыльной воде и ополосните его перед тем, как убрать.

Как измерить ректальную температуру

Это наиболее точный способ измерения температуры тела.Рекомендуется младенцам, маленьким детям и людям, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания.

  1. Нанесите смазочный гель или вазелин, например вазелин, на колбу термометра. Это упростит вставку.
  2. С младенцем или маленьким ребенком положите его лицом вниз на колени или на плоскую покрытую или мягкую поверхность, например на кровать. Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.
  3. Раздвиньте ягодицы ребенка одной рукой. Другой рукой аккуратно вставьте наконечник термометра в задний проход. Вдавите его примерно от 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не вводите его в прямую кишку. Удерживайте термометр двумя пальцами рядом с анусом (не возле конца термометра). Сжатие ягодиц ребенка поможет удерживать термометр на месте.
  4. Оставьте термометр на нужное время.Измерьте время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.
  5. Снимите термометр и прочитайте его.
  6. Вымойте цифровой термометр в прохладной мыльной воде и ополосните его перед тем, как убрать.

Не используйте термометр для измерения температуры полости рта после того, как он был использован для измерения ректальной температуры.

Как измерить температуру в подмышечной (подмышечной) области

Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.

  1. Поместите термометр под мышку так, чтобы лампочка находилась в центре подмышки.
  2. Прижмите руку к телу и оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам.
  3. Снимите термометр и прочитайте его. Температура в подмышечной впадине может быть на 0,6 ° C ниже, чем температура в полости рта.
  4. Вымойте цифровой термометр в прохладной мыльной воде и ополосните его перед тем, как убрать.

Как измерить ушную (барабанную) температуру

Ушные термометры, возможно, потребуется очистить перед использованием.

  1. Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора. В случае загрязнения аккуратно протрите его чистой тканью. Не кладите термометр под воду.
  2. Чтобы датчик оставался чистым, используйте одноразовую крышку для датчика. Каждый раз при измерении температуры ушей надевайте новый чехол.
  3. Включите термометр.
  4. Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.Детям старше 12 месяцев и взрослым подтягивайте мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в слуховой проход.
  5. Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите на барабанную перепонку. Не с силой.
  6. Нажмите кнопку «on», чтобы отобразить показания температуры.
  7. Снимите термометр и выбросьте использованную крышку.

Как измерить температуру височной артерии

  1. Снимите колпачок с чашечной части термометра, если он имеет колпачок.
  2. Включите термометр.
  3. Приложите чашку термометра к коже в центре лба. Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей нет ничего.
  4. Нажмите кнопку, чтобы произвести измерение.
  5. Переместите термометр поперек лба в одну сторону (не вверх или вниз).
  6. Послушайте звук. Большинство этих термометров издают звуковой или другой звук, когда готовы к чтению.
  7. Снимите градусник со лба и снимите показания температуры.

Как измерить температуру лба

Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура у него поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя более подходящий метод.

  1. Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
  2. Удерживайте полоску на месте необходимое количество времени. Измерьте время по часам или часам.
  3. Считайте температуру перед снятием термометра.
  4. Вымойте термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Как пользоваться термометром-пустышкой

Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура у него поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя более подходящий метод.

  1. Некоторые термометры-пустышки можно использовать как обычные пустышки.Если нужно, прикрепите температурную часть.
  2. Позвольте вашему ребенку сосать сосок необходимое количество времени. Измерьте время по часам или часам.
  3. Снимите соску и прочтите температуру.
  4. Вымойте пустышку прохладной мыльной водой и ополосните ее перед тем, как убрать.

Каково это

Измерение температуры полости рта вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его губами.

Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но не должно вызывать болезненных ощущений.

Измерение температуры ушей не вызывает дискомфорта или вызывает незначительный дискомфорт. Зонд вводится не очень глубоко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.

Измерение температуры височной артерии, лба или подмышек не вызывает дискомфорта.

Риски

Вероятность возникновения проблем из-за измерения температуры очень мала.

При измерении ректальной температуры не толкайте термометр более чем на 0 °.От 5 дюймов (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Сдвигание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.

Результаты

Температура тела - это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него.

Если вы сообщите своему врачу о показаниях температуры, не забудьте указать, где они были измерены: на лбу или во рту, в прямой кишке, подмышке или ухе.

Температура тела

Нормальная:

Средняя нормальная температура 98.6 ° F (37 ° C). Но для вас это может быть ненормально. Ваша температура тоже меняется в течение дня. Обычно он самый низкий ранним утром. Ранним вечером она может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C). Температура также может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C) или больше, если вы занимаетесь спортом в жаркий день.

Температура тела женщины часто изменяется на 1 ° F (0,6 ° C) или более в течение ее менструального цикла. Его пик приходится на время овуляции.

Ненормальное:

Температура ротовой, ушной, ректальной или височной артерии

  • Лихорадка: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
  • Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) и выше

Температура подмышек

  • Лихорадка: 99,4 ° F ( От 37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
  • Высокая температура: 103 ° F (39,5 ° C) и выше

Температура прямой кишки или уха ниже 97 ° F (36,1 ° C) ) - низкая температура тела (переохлаждение).

Что влияет на тест

Показания температуры могут быть неточными, если:

  • Вы не держите рот закрытым вокруг термометра при измерении температуры полости рта.
  • Вы не оставляете термометр на месте достаточно долго, прежде чем читать его.
  • Вы не поставили термометр в нужное место.
  • Вы не следуете инструкциям, прилагаемым к термометру.
  • В термометре разряжена или разряжена батарея.
  • Вы измеряете температуру в полости рта в течение 20 минут после курения или после употребления горячей или холодной жидкости.
  • Вы измеряете температуру в течение часа после интенсивной тренировки или принятия горячей ванны.

Что думать

  • В термометрах с цифровым дисплеем обычно есть батарейка. Если в вашем термометре используется батарейка, прежде чем измерять температуру, убедитесь, что он исправен.
  • Использование стеклянных термометров, содержащих ртуть, не рекомендуется. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
  • Высокая температура может вызывать дискомфорт.Чтобы уменьшить дискомфорт, надевайте легкую одежду и используйте легкое постельное белье. Теплая (не прохладная) ванна или душ могут снизить температуру тела. Повышенная температура также может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить много жидкости.

Подробнее о лихорадке см .:

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Auwaerter PG (2007). Подойдите к больному с температурой. В LR Barker et al., ред., Принципы амбулаторной медицины, 7-е изд., стр. 457–465. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  • Эль-Радхи А.С., Барри В. (2006). Термометрия в педиатрической практике. Архивы болезней детства, 91 (4): 351–356.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К.Ким MD - Педиатрия
Адам Хусни MD - Семейная медицина
Мартин Дж. Габика MD - Семейная медицина
Кэтлин Ромито MD - Семейная медицина
Джон Поуп MD - Педиатрия
Дэвид Мессенджер MD

По состоянию на: 26 июня 2019 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Мартин Дж.Габика, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Джон Поуп, врач, педиатрия, Дэвид Мессенджер, доктор медицины

.

Смотрите также